« 池袋 サルヴァトーレ。 | トップページ | ハヤシライス。 »

2009年2月 7日 (土)

大山 ごん平。

よしみちゃんとバイバイ後、会社と自宅用(実家にはもう送ったsmile)のチョコの買出しにdash 夕方tomoと待ち合わせて、そば食べながらお互いの今日の昼間のストレス話大会・・・。

大山

それからジムへ。バイク(時速11km)70分、ウォーク(時速5km)30分、ジョグ(時速8km)20分。合間合間、K発君に昨日のお礼を言ったり、トレーニング中のH武君と絡んだりcoldsweats01 本日の万歩計=19,884歩。 →お迎え散歩追加で、21,760歩。

|

« 池袋 サルヴァトーレ。 | トップページ | ハヤシライス。 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 池袋 サルヴァトーレ。 | トップページ | ハヤシライス。 »