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2009年1月 5日 (月)

ハッシュドビーフ。

夕方、最後(だと思う)のC'Bへ。それから、ジム。N村君たちにお土産持って行ったhappy01 バイク(時速11km)70分、ウォーク(時速5~6km)80分、Y縣君の腹筋レッスン(初めての独り立ちで緊張してて愛らしかったw)。・・・月曜はどうしても夕飯が遅くなる。手抜きハッシュドビーフでcoldsweats01

ハッシュドビーフ。

本日の万歩計=20,719歩。

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