« ボディーガード工藤兵悟② チェイス・ゲーム(今野敏) | トップページ | 六花のつゆ(六花亭) »

2008年11月23日 (日)

パスタ。

朝イチでジムへ。筋トレ、バイク(時速11km)35分、ウォーク(時速5.5km)30分、ジョグ(時速7km)20分。 それから池袋の整体へ。今日も左上半身が超ゴリゴリだと同情された。。 夕方、遅い昼ご飯。あばたさんレシピで作ったナス&トマト煮をパスタソースにして、、美味しかったdelicious

パスタ。

|

« ボディーガード工藤兵悟② チェイス・ゲーム(今野敏) | トップページ | 六花のつゆ(六花亭) »

コメント

FUHさん、こんにちは♪
まじ、作っていただけたのですね。うれしか~crying
私のより美味しそうじゃ~delicious
こういう報告をしていただくと励みになって頑張ろうって気になります。ヘタっぴんなりに簡単で美味しいお料理を紹介していきたいなと思ってます。またヨロシクですscissors

投稿: あばた | 2008年11月24日 (月) 16時43分

遅くなりましたが、作りました!
私にでも作れて、しかも本格的なお味で、
相方も「good」と言ってくれました。
ありがとうございましたーhappy01

これからもレシピ盗みに行きます、師匠!ww

投稿: FUH | 2008年11月24日 (月) 18時45分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ボディーガード工藤兵悟② チェイス・ゲーム(今野敏) | トップページ | 六花のつゆ(六花亭) »