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2008年11月 3日 (月)

ハンバーグ。

午後はガッツリ、ジム。Tさんのボディーヒーリングに初めて出た。楽しかったshine あとは、イベントのコンバットを横目で見ながらウォーキング(時速5.5km前後)50分×2。・・・さすがに、疲れたwobbly 夕飯は、ハンバーグとブロッコリー。

ハンバーグ。

本日の万歩計=18,837歩。

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