フィナンシェ＆マドレーヌ（アンリ・シャルパンティエ）

よしみちゃんから戴いたお菓子を食べながら、TVでやってた映画「プレデター2」鑑賞。・・・ワリと楽しみにしてたんだけど、、面白くなくてビックリした　最後、ヤツらがイッパイ現れた瞬間はちょっとワロタけどｗｗ

本日の万歩計＝14,772歩。

肱川ラーメン。

ジムにて、筋トレ、ウォーク（時速5km）50分、バイク（時速11km）50分。 夜は、実家方面より届いたラーメン。焼豚、もやし、めんま、コーン、卵、ネギを載せて、ちょっと豪華？（見た目は地味じゃが） このラーメン、最近のお気に入りなのでつ。また何かの機会に送って下さい＞ｵｶﾝ

池袋 LA STELLA。

久々！よしみちゃんとデート　っていうか遅くなったけど、誕生日オメデトウのランチ　と言いつつ、近況報告＆来年のお願い事も・・・ﾖﾛｼｸ　（↓写真右）デザートの、リンゴのコンポート（？）、見た目がレバーで、出て来た瞬間ふたりでｷﾞｮｯとした

日記。

気付けば今日、何もブログアップしてなかったなぁ～　写真が無いので、最近我が家に常備されている梅酒でも撮ってみるｗｗ

本日、まずは歯医者。久々に麻酔注射を受けたけど、、アレ？痛くない！技術って進歩してるのね～　その後、ジム。フロントで池ちゃんｻﾝとちょっと話して、それからアップして走ろうとしてたら、、かなりの勢いでN村君が駆け寄って来て「ちょっと！ナニ走ろうとしてるんスか！？」と。「ぇ？」「今から僕の腹筋でしょ！」「・・・あぁ～、ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝ。今日は無視してたんじゃなくて、ホントに忘れてた　出る出る」「も～、お願いしますよ！」的なｗ　っていうか12月からシフトが替わるので、N村君の土曜日の腹筋レッスンは今日で終了だったようで、、出れてよかった　「最後だからホバーやりましょう」ってｲｼﾞﾜﾙされたけどｗ　バイク（時速12km）50分乗って（途中、今日もH武君とｵｼｬﾍﾞﾘｗ　「愚痴とかある時は僕聞きますよ」って、、いい子じゃ～）、終了。 お腹空いたので、マックでまたシナモンメルツ買い食い

本日の万歩計＝15,355歩。

夜。

昨日に引き続き実家方面よりの食材で夕飯。寿司、芋炊き、鮭＆大根おろし、味噌汁。 食べながら、DVDにて映画「恋愛小説家」（1997・米）鑑賞。潔癖家で毒舌の変人小説家・メルヴィン（＝ジャック・ニコルソン）が、なじみのウェイトレス・キャロル（＝ヘレン・ハント）やゲイの芸術家である隣人・サイモン（＝グレッグ・キニア）との交流を通して人並みの愛を知るまでを描いたラブロマンス。・・・ラブ系なんだけど、笑いどころ満載　メルヴィンの挙動を、ﾊﾗﾊﾗしながら見守り続けた2時間だった。ジャック・ニコルソンの芝居はとにかく面白い！表情だけでこんなに芝居って出来るんだなぁ。。 ヘレン・ハントは途中まではそんなに魅力を感じなかったんだけど、ラスト近く、サイモンが彼女の絵を描きたいと思ったあのシーンは本当に魅力的だった

本日の万歩計＝10,657歩。

チョコレート（THEOBROMA）

ミノルンの戴き物。お高そうなチョコ　色ごとにカカオ含有量（？）が違ってて、パッケージ右下に行くほどｵﾄﾅ味。。 61％のは美味しかったけど、80％のは苦かった

中華丼（一富士）

夜。

会社後、ジム。H武君をちょっとﾃｶﾞｯて（ｗ）から、バイク（時速13km）20分、ウォーク（時速5.5km）20分、ジョグ（時速8km）20分。 帰宅後、実家よりの荷物受け取り。オカン作の”芋炊き”（←愛媛県民の秋は、芋炊きじゃけん）＆赤飯と、味噌汁（しめじ、えのき、油揚げ、ネギ）で夕飯。おいしー

本日の万歩計＝13,278歩。

豚肉生姜焼き丼（一富士）

鉄板焼（小倉屋）

K村様より頂いたお煎餅。とりあえず、メンタイ味とワカメ味をいただきました。（もう食ったんか～い！） 美味しい

本日の万歩計＝12,205歩。

高田馬場 松銀亭。

ミノルンのお供でおよばれwithチョリ。・・・松銀亭のコース、前回以上のボリューム、質でビックリですた　美味しかった～　食後のカラオケも楽しかった。K村代表、朋サン、M脇さん、のぞみちゃん、ありがとうございました

まるごとリンゴパイ。

N村さん 信州土産。パイ生地の中には、本当にリンゴまるごと入ってた　ｶﾜﾕｽ＆味も普通にｳﾏｽ

高田馬場 薫屋。

ランチセット（鴨丼＆ざるそば）、今日も美味しかった

柿。

弊社の大先生のご子息の奥様のお父様（ﾔﾔｺｼｲｗ）・O野ﾊﾟﾊﾟから、自宅宛てに送って戴いた　写真では伝わりづらいけど、4Lサイズとやらで超デカイ　ありがたく、いただきまつ。

夜。

会社後、一旦帰宅してご飯作ってから、ジム。バイク（時速14km）35分と、久々のE藤ちゃん腹筋レッスン。E藤ちゃんに「就職の準備期間に入るので、コナミのバイトを1月ｱﾀﾏで辞めることになりました。だからあと1ヶ月、私のレッスンに休まずに来て下さいね」って言われた、、就職ｵﾒﾃﾞﾄｳだけど、寂しいなぁ　再帰宅後、夕飯。鶏肉の生姜焼き、小松菜とシメジと野菜天の煮物（←またもあばたさんレシピからｲﾀﾀﾞｷ）、味噌汁（豆腐、ワカメ、ネギ）。

本日の万歩計＝12,006歩。

KITARO×ATOM カスタードクリームカステラ焼。

賞味期限が明日までだそうで、、社内放出品ｗ

唐沢家の四本の百合（小池真理子）

あらすじ：雪の降りしきる唐沢家の別荘に集う、仲の良い3人の嫁と、足の不自由な娘。そこに舞い込んだ1通の速達―「俺は妹に代わり、おまえを痛めつけてやることに決めた」。平穏な日々のぬくもりの中で暮らす4人の女たちは、恐怖と疑惑の穴に突き落とされた。洒落者の義父に、あるいは夫に、何が起こったのか・・・。

・・・ミステリーとして読むにはお粗末な結末だし、読み終えての後味も甚だ悪いし。。 小池真理子氏は普通に好きだけど、これは私的にはあえて読むべき作品とは思えなかった

メンチ山芋コロッケ定食（一富士）

池袋西武 SHO CHI BO。

酢豚、鶏朝天炒め、どっちも美味しかった

本日の万歩計＝10,427歩。

池袋 ナンジャタウン。

今朝ワイドショーで「チョコレート博覧会」開催中って見て、行ってみたｖ　まずは餃子スタジアムの石松でオールスターセットと生ビール、、美味～　続いて、Comodinoの生チョコプリンと、ろまん亭のチョコモンブラン、、こちらも美味～（特に後者）

　

第352回ガッツファイティング。

tomoの付き合いで、初めてのボクシング観戦＠後楽園ホール。tomo所属のK口ジムからは3人が出場。S畑君はデビュー戦を勝利で飾った、ｵﾒﾃﾞﾄｳ。観てる私が何故かﾒﾁｬｸﾁｬ緊張した　A川君は残念ながら・・・。アマ戦績73勝13敗という強者・T中君は、、ボクシングは全く分からない私が観ても、最初から全く負ける気がしなかった。実際、強かった！ 全8試合、飽きずに観たし、それなりに楽しかったけど、、tomoが出る時はきっと怖くて観れない

　

ピザトースト。

夜はのんびりTVタイムで～す　まずはTSUTAYAで借りたOVA「ゴクウ」。寺沢武一作品ということだけど、私知らなかった　”神の目”と”如意棒”を駆使して事件を解決する、ちょっとキザだけどカッコイイ探偵さん。20年前の作品とは思えない。今見ても普通に面白かった。 それから、TVでやってた「プレデター」（1987・米）鑑賞。・・・多分観るの2回目だったんだけど、また楽しめた。これまた20年前の作品とは思えないわー。シュワちゃんの上腕筋、ｽｺﾞｽｷﾞ　ラスト、エイリアンのﾌﾞｯｻｲｸな素顔には笑える、、というかむしろ泣ける　

本日の万歩計＝12,892歩。

六花のつゆ（六花亭）

昨日の現場でO野ﾊﾟﾊﾟからいただいたお土産　可愛くてオシャレなボンボン

パスタ。

朝イチでジムへ。筋トレ、バイク（時速11km）35分、ウォーク（時速5.5km）30分、ジョグ（時速7km）20分。 それから池袋の整体へ。今日も左上半身が超ｺﾞﾘｺﾞﾘだと同情された。。　夕方、遅い昼ご飯。あばたさんレシピで作ったナス＆トマト煮をパスタソースにして、、美味しかった

ボディーガード工藤兵悟② チェイス・ゲーム（今野敏）

あらすじ：乃木坂のバーに用心棒として身を寄せる工藤兵悟は、かつて傭兵として世界の戦場で戦ってきた男だ。ある日、傭兵時代の戦友であるアル・ソラッツォがマフィアに追われ、彼に助けを求めてきた。山岳ゲリラ戦を得意とするアルを山中に逃がした工藤だったが、今度は友が人質に捕られ、マフィアからアルを探し出すよう脅迫を受けてしまう・・・。

ミノルンより借り読み。工藤、黒崎、そして亜希子もレギュラーになってた　私的には、前作よりもﾜｸﾜｸ感が高く、面白かった！山中での知恵比べ（←と簡単に言っていいのかｱﾚだけど）、ﾄﾞｷﾄﾞｷしたー。・・・でもね、工藤がアルを裏切っていないことをアルが分かっていることは、ﾌﾞｯﾁｬｹ考えるまでも無く分かっていたよね。「アルはU・H・Eの暗号に気付いているはずだ」とか「アルは工藤を信じているはずだ」とかいう感情論ではなくて、山中でのアルとの最初の出会いでエマが言った「ミケランジェロはどこなの？」、、これで分かるでしょ？ねぇ？？だから逆に、工藤の迷いが笑止だった　ラスト、要所での黒崎のナイスアシストは、やっぱりシブいわ～

ラーメン。

本日の報酬。

20時頃、撤収→帰宅。本日の万歩計＝11,353歩。

休憩。

サブローとカフェオレで休憩。。

ファン大会。

まもなく開場！今日の私の仕事は、VIP（royal）のアテンドでつ。

早稲田学食。

本番前に、早めの昼食。・・・学食って久し振り！っていうか、早稲田の学食、安っ！近所にあったら毎日通いたいｗｗ

早稲田 大隈講堂。

今日は終日、こちらにてお仕事でつ。。

テレビ、キタo(^-^)o

会社後、歯医者寄って帰宅。・・・無事にTV、来てますた　最初は目が慣れなかったけど、だんだん楽しくなってきたので、TSUTAYA 行って来まつ

本日の万歩計＝8,535歩。

パレブラン（THEOBROMA）

S局長の戴き物？　外側のクッキーがｼｯｶﾘしてて、サンドされてるチョコも美味しい

高田馬場 SERENDIPITY。

イカとズッキーニのトマトソースパスタ＠850円。ｺｼﾞｬﾚてるし普通に美味しいんだけど、、いまひとつ満足感が足りないんだよなー

ボディーガード工藤兵悟① ナイトランナー（今野敏）

あらすじ：世界の戦場で戦ってきた工藤兵悟は、その優れた格闘術と傭兵経験を活かしてボディーガードを生業としている。ある日、工藤の元に水木亜希子と名乗る女が現れた。依頼は、謎に包まれた機密文書と彼女自身を死守すること。期限は3日間。だが彼女を追ってきた敵は、世界最大の諜報機関CIAだったのだ・・・。

ミノルンより借り読み。・・・また戦いに詳しくなってしまったｗ　それはさておき、、正しいことをしてるはずの人が、不条理な権力に弄ばれるのって、ホントに腹が立つ。。（今野敏作品って、イイ警察モノもたくさんあるけど、警察の悪いところを書いてるのも目立つね？） まぁそれだけに、最後の二転三転大逆転は愉快痛快だった　さて、ボディーガードシリーズ、2作目に行きますか！工藤もいいし、黒崎もいい。亜希子もまた出て来るといいなぁ。

ST.CHOCOLAT'S BAR（ロイスダール）

池袋東武で、買ってる人がｲｯﾊﾟｲいたから買ってみたんだけど、、まぁ普通かな。

本日の万歩計＝12,274歩。

豚汁うどん。

肉野菜うどん定食（更科）

e-walkeylife2。

古い万歩計たちが続々壊れたり（よく落とすので、、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）電池切れになったりで、、これを機にKONAMIのに買い替えますた。1日の消費カロリーも分かるし、2週間分のデータが残るし、歩いた歩数と走った歩数が分けてカウントされるという優れもの

本日の万歩計＝7,032歩。

夜。

炊き込みご飯、カレー風味肉じゃが、豚汁（豚肉、ニンジン、大根、こんにゃく、しめじ、えのき、ネギ、油揚げ）。

昼休み。

711でランチを買って、会社近所の従姉宅へ遊びに行った。っていうか、猫のルー君に遊んでもらったｗ

渋谷署強行犯係 義闘（今野敏）

あらすじ：若者が群れ集う深夜の渋谷に怒声が響き、武装した十数人の少年たちが次々と路上に叩きのめされた。現場を去っていくサングラスにマスク姿の大男。その後も頻発する事件。被害者はすべて暴走族のメンバーだった。渋谷署強行犯係の刑事・辰巳は、武道家でもある整体師・竜門のもとを訪れた・・・。

ミノルンより借り読み。・・・借りる時にミノルンも言ってたけど、、タイトルを見ると「おっ、刑事モノシリーズ？」って思うけど、全然”渋谷署強行犯係”じゃなかった！刑事モノじゃなかった！主役は整体師・竜門の方です。。 ということで、これは多分ジャンル的には、武道モノです。おかげさまで、最近やたらと”闘い”に詳しくなってきた、私　それはさておき、ストーリーも普通に面白かった。悪いヤツらと同じ土俵にまで降りちゃダメだよ、と思いつつも、赤間に復讐させてあげたい気持ちも満々で、どうなることかと見守ったけど、、とりあえず納得のいく結果でよかった。でもこれでもやっぱりヤツらの心は更生しないのだろうか。。 とりあえずは、考えないことにするけど。。

すき家。

地元まで戻って、夜食＠すき家ｗ　中川家のCFで気になってた”お好み焼き牛丼”・・・あると思いますｗｗ

ビリー・ジョエル。

運命的にチケットが取れたので、行って来ました、東京ドーム公演！ビリー様、ｼｭﾃｷ　聴きたかった「Honesty」「We Didn't Start the Fire」はもちろん、「Just the Way You Are」「Piano Man」もよかった～。2時間弱、とても幸せな時間だった

　

↓ NETで拾ったセットリスト

The Stranger
Angry Young Man
My Life
Entertainer
Just the Way You Are
Zanzibar
New York State of Mind
Allentown
Theme from Jaws～Honesty
Movin' Out
Pressure
Not Fade Away～Don't Ask Me Why
Keeping the Faith
She's Alway's a Woman
The River of Dreams
Highway to Hell
We Didn't Start the Fire
It's Still Rock 'n Roll to Me
You May Be Right
------------------
Sakura Sakura～Only the Good Die Young
Sukiyaki～Piano Man

池袋 Cafe Du Monde。

会社、1時間有休早退。まずは腹ごしらえ～

分銅最中（大角玉屋）

ミノルン宛てにお客さんが「大福です」って持って来たのに、開けたら最中がﾐｯｼﾘ　求肥入りでﾄﾞｯｼﾘです。

高田馬場 一番飯店。

久々、一番まで遠征。本日のランチ＝白菜と豚肉のオイスターソース炒め＠730円、美味しかった

「警視庁心理捜査官」全2巻（黒崎視音）

あらすじ：このホトケはまるで陳列されているようだ・・・抉られた性器をことさら晒すポーズ、粘着テープ、頭部からの夥しい流血。臨場した捜査一課に所属する心理捜査官・吉村爽子はプロファイリングを進める・・・。

ミノルンより借り読み。黒崎視音って知らなかったけど、帯に「この警察小説も凄い！」って書いてあるし、ミノルンも「凄いぞ！」って言ってたし、読む前から期待大だった。・・・うん、確かに面白かった。2冊一気にイケちゃいます。心理捜査官の仕事、反発する一般の刑事たち、犯人の心の闇、被害者の、そして爽子自身の心の闇、、いろんな要素が詰まってた。爽子はもちろん、藤島や柳原も気になる人たちだし、大貫や吉川といったちょっとｲﾗｯとする人たちもキャラが立ってていい。この人たちでシリーズ化されないかな？次作も是非読んでみたい！

夜日記。

会社（滞在時間2時間ｗ）後、ジム。・・・私、今日久々に黒のスーツを着て気付いてしまいました。ウエスト61cmのパンツがﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝになってる自分に　だからしっかり走らなきゃ～ なんだけど、今日は時間がなくて筋トレ＆バイク（時速6km？）50分のみ。でも久々にN村君とゆっくりしゃべれてよかった（←いいのか？）。 ジム後、アートメイク最終修正。アイラインはもう完璧だし痛いからイヤだし、で、眉のみ。しかし施術まで1時間も待たされた　イラッとした顔してたら、帰りに店長さんがポーチとコットンくれた、のでゴキゲン直した。。

池袋 神戸元町ドリア。

今日はサキチ家ご葬儀へ直行。S局長、akoちゃん、ワカスケのお気持ちも預かって、行って来ました。。 サキチ父は早稲田の先生だったそうで、学生さんたちがたくさん「先生～」って泣いてて、、いい先生でいいお父さんだったんだろうな　出社しながら、遅い昼食。。

新宿 南口。

付き合いでOSHMAN'Sに行き。その後ヨドバシでTV＆DVDを見て、たら、、勢いで買っちゃいました～。6畳の和室に32型はデカくね？と思いつつ、安かった（AQUOSで96,000円）のでつい　これに合わせて、DVD63,200円＆TV台16,800円もGET。・・・配送されてくる日が楽しみじゃ。これまで和室に置いてたTVは、DKに移そうっと。

サザンテラス辺りをちょっとﾌﾞﾗﾌﾞﾗして帰宅。本日の万歩計＝14,327歩。

てんや。

大山まで戻り、今度はtomoと変な時間にご飯　多分、FUH、初てんや。普通に美味しかった

池袋 メゾンカイザー。

Robinちゃんと、テラス席にておかわり自由の紅茶とパンを堪能。。 ｲｯﾊﾟｲおしゃべり、楽しかった。次に会えるのは年明けだね！お互いまた話を溜めておこう

栗饅頭（石田屋）

お使いに行ったついでに、もちろん自分の分もGET　今、私的に日本一美味しい栗饅頭だもん

本日の万歩計＝17,494歩。

牡蠣鍋。

ジムにて、筋トレ＆ウォーキング（時速5.5km）50分。珍しくH武君がｲｯﾊﾟｲ絡みに来てくれたので、ｲｯﾊﾟｲ話した！（ｺﾗｺﾗ）　終了後、ドンキとか寄って、帰宅。今日は、牡蠣鍋（牡蠣、白菜、ネギ、焼豆腐、シラタキ、椎茸）。

ビーフシチュー。

思うところあって、朝イチで池袋チケットぴあへ。とんぼ返りで、まつパ行って、それから歯医者。続いて上板橋・石田屋へおつかいに。・・・ﾊﾗﾍｯﾀ　昨日の残りのビーフシチュー食べて、これからジムへ

生キャラメル（あおい）

先日みー子さんより戴いた生キャラメル！今や花畑だけじゃなく、いろんなところが出してるのね～。・・・ｼｭｺﾞｲ、やっぱり、お口でとろける

本日の万歩計＝11,328歩。お散歩効果

シナモンメルツ。

一旦帰宅後、大山まで散歩。ソフトバンク行ったらマックのドリンク無料券もらったので、これを機にウワサのシナモンメルツを買ってみる。。 を？！美味しい　290円ながら、あなどれない・・・。

ベビースター 蒙古タンメン味。

711でﾊｹｰﾝ　もちろん、蒙古タンメン中本の店主さん監修作。・・・ふおぉ、やっぱりカライ、でもウマイ　・・・また中本に行きたくなりますた

高田馬場 薫屋。

ｳﾁら的には高田馬場で一番美味い蕎麦ランチ。ざる蕎麦＆ミニ天丼セット、今日も旨～

チーズグラコロ。

会社後、先日開拓した池袋の整体屋さんへ。・・・地獄のようだった肩甲骨周りが、大分楽になった。クーポン使って、60分で3,800円だったし　そして、Shoさんの影響（ｗ）により、マックに吸い込まれた～　実は私、初グラコロ　予想してたより優しい味でﾎｯｺﾘした。。

まだジムに行く元気がない。本日の万歩計＝10,287歩。

ホタテ＆わかさぎフライ定食（一富士）

キムチ雑炊。

まっすぐ帰宅。今すぐラーメンが食べたい！という衝動に駆られ、、出前一丁で夕飯　・・・その時は大満足だったんだけど、2時間後にはお腹がすいて、結局雑炊も食べることになった

本日の万歩計＝6,350歩。ちょっと歩かないとヤバイな。。

とりめし定食（一富士）

夜。

微妙に風邪っぽいので、大山で途中下車したものの、真っ直ぐ帰宅・・・（E藤ちゃんの腹筋レッスン、行きたかったなぁ）。 夕飯、メニューにデジャブを感じないで下さい

本日の万歩計＝10,818歩。

上州 八木節せんべい。

シュー長宛て 来客（S澤さん）土産。「群馬限定」「焼きまんじゅうのたれ味」だそうでつ。・・・そもそも焼きまんじゅうがよく分からないけど、なんか素朴に美味しかった

トンスラ①（しりあがり寿）

あらすじ：トンスラ（tonsure）―かつて聖職についた人間が、その証として頭頂部の頭髪を剃り上げた事に由来する。こも物語は、とある実在の編集者をモデルに一人の中年トンスラおやじ、その愛と涙と乙女な生き様を描いた感動の物語である・・・と思うｗ

サブローより借り読み。しりあがり寿、久々に読みまつた。・・・やっぱこの人のセンスは好きだわーｗ　私の中での不動のNo.1は変わらず「ヒゲのOL 薮内笹子」シリーズだけど、これもｼﾞﾝﾜﾘ面白かった。愛すべきトンスラおやじじゃ　っていうか今気付いたけど、原作（都築浩）があるのね？へー。

カツ丼（一富士）

排除～潜入捜査2（今野敏）

あらすじ：マレーシアで日本企業が開発する鉱山に放射能汚染問題が発生した。損害賠償と操業停止を求める住民運動を妨害するために送り込まれた泊屋組の若衆頭・新市章吾。手段を選ばぬ彼のやり口に、老人や子供までが犠牲者となっている。ヤクザ狩りを続ける元マル暴刑事・佐伯涼と、宿敵・新市との死闘が始まる・・・。

ミノルンより借り読み。1作目「潜入捜査」と続けて読んだので、話に入りやすかった。しかしいきなり舞台がマレーシアになるとは驚いた。世界、広がるなぁ～。まだ内村所長は何か隠してるふうだし、このシリーズも続きそうな気配？楽しみじゃ　・・・余談だけど、作品中で佐伯が批判している暴力団賛美マンガって多分、、「本気」のことだよね

オムレツ。

週末「マッサージに行きたいなぁ。。」と思いながら行かなかったら、、深夜、肩甲骨周りが攣った　肩凝りのない世界へ行きたい。。

夜？

会社後、ジム。W田さんに「あれ？珍しい、、今日は早いですね」と言われてみれば、確かに　筋トレ、バイク（時速10km）35分、ウォーク（時速5km）50分。 帰宅後、手抜き一人ご飯。イチゴジャム＆練乳かけトーストと、コンビーフキャベツ。・・・ええ、朝の残りですが、何か？

本日の万歩計＝19,944歩。

潜入捜査（今野敏）

あらすじ：警視庁捜査四課のマル暴担当刑事・佐伯涼は、情け容赦のない実力行使でヤクザ狩りを続け、裏世界の恨みを買っていた。その彼に突然の異動命令が出た。警察手帳と拳銃を返上した上で、環境庁の下部組織である「環境犯罪研究所」へ出向せよというのだ・・・。

ミノルンより借り読み。佐伯が飛鳥時代から伝わる「佐伯流活法」を受け継ぐ暗殺者の末裔だったり、暴力団による産業廃棄物不法投棄事件だったり、また武道やら何やらいろんな要素を含む”伝奇アクション警察モノ”で面白かった。しかもこの作品、1991年発表だそうで。。 確かに、携帯が普及してないな～と感じるシーンはあったけど、でも内容は今読んでも全く古びてないからスゴイ。

ロールケーキ（菓子工房あおい）

みー子さん 守谷土産。近くのみんなで分けていただきましたー。どの味も美味しゅうございました

新大久保。

今朝は池袋で電車が止まっていたので、迂回して出社しようとしたら、迂回した先でまた電車が止まって、、朝から疲れた。ﾔﾚﾔﾚ　昼、みー子さんとK兄ちゃんが会社近くまで来てくれたので、一緒にランチ。サムゲタン、チゲ、サムギョプサル（？）、ぜ～んぶ美味しかった　ご馳走様ﾃﾞｼﾀ

チョコレートケーキ（Top's）

ケーキ食べて、TVでやってた映画「スーパーマン リターンズ」（2006・米）観て、のんびりな日曜の夜。。　ちなみに映画、なかなか面白かった　”スーパー”なんだけど人間くさいスーパーマン、コメディ的な悪役たち、可愛いヒロイン＆息子、、単純にﾜｸﾜｸ楽しんだ。

本日の万歩計＝8,061歩。

夜。

ご飯、味噌汁、がんもどき煮物（←ここまで、残り物ｗ）、豚肉生姜焼き。

銀座 佐人。

日本茶のお店。玉露の最初のひと口には、正直たまげました。玉露って、こんな味だったのか～　しかし話好き（ｗ）な店主さんだったなぁ～。愛媛のことにも詳しくてﾋﾞｯｸﾘ！ トモヤん君、面白いお店を教えてくれてありがとう

銀座 ガンダーラ。

トモヤん君と、不定期の定例会ｗ　早く合作が実現するといいですなぁ～　チキンカレー、美味しかった。

日記。

午後からジムへ。筋トレ、ウォーク（時速5km）25分、バイク（時速11km）50分。途中でH武君とオシャベリしてたら、知らなかった恥ずかしい事実を聞くこととなり、、バイク漕ぎながら絶句＆赤面ﾀﾞﾀ　夕方ちょっと家具屋巡りなどして、帰宅。今日の夕飯は、さんま＆大根おろし、ご飯、味噌汁（大根、えのき、油揚げ、ネギ）、ガンモドキ煮物。

本日の万歩計＝13,899歩。

夜。

帰宅後、軽くお散歩して、残り物で夕飯。・・・えっと今日、来年の東京マラソンの抽選結果メールが来ました。ハズレでした　あ、それから諸事情により、12月のホノルルにも行かないことになりました。次の目標は、ゆっくり決め直そうと思いまつ。。

TVでやってた映画「インビジブル」見た。ケビン・ベーコン、好きなんじゃ　透明人間になって戻れなくなったのは気の毒だけど、あそこまですさむかなぁ・・・。普通に面白かったでつ。　本日の万歩計＝12,867歩。

家守綺譚（梨木香歩）

あらすじ：四季折々、草・花・鳥・獣・仔竜・小鬼・河童・人魚・竹精・桜鬼・聖母・亡友等々々出没幾多・・・。本書は、百年前、天地自然の「気」たちと、文明の進歩とやらに今ひとつ棹さしかねてる新米精神労働者の「私」と、庭つき池つき電燈つき二階屋との、のびやかな交歓の記録である―。

ハタピーより借り読み。・・・何と申しますか、明治の香り高い1冊だったなー。物語の時代背景が、というだけでなく、明治の文豪的な書きっぷりも感じ。京極夏彦的な香りも感じ。妖しくも美しいというか。・・・・・・あー、ｵｲﾗ、感想文ヘタだなー

肉野菜炒め定食（一富士）

「7SEEDS」⑫⑬（田村由美）

ヒロッチより借り読み。・・・前巻から間を空けると、誰がどのチームで、どうなっちゃっていたのかを思い出すのに時間がかかる（私＠おバカ）　でもやっぱ面白！イヤ、リアルに想像すると「面白い」とか言えない、むしろ恐ろしいんだけどね。。 皆それぞれの価値観だったり信念だったりで生きていて、それらがうまくリンクすればいいんだけど。。 さぁ、「今あなたに できることは」―。

カレー。

カレー（鶏ひき肉、ホウレン草、タマネギ、ニンジン）

本日の万歩計＝10,825歩。

鬼子母神 子育てもなか（ときわ木）

ユモモの戴き物。・・・もなか外壁に描かれたこの不思議文様は何なのか？？

高田馬場 大都会。

お使い行って、そのまま早めのランチ　大都会のハンバーグ久々！やっぱ美味～

夜。

ご飯、味噌汁（納豆、豆腐、油揚げ、ネギ）、キャベツ千切り、ヒレカツ、メンチカツ。

本日の万歩計＝9,587歩。

お好み焼デラックス。

ROKO 関西出張土産。お好み焼せんべい、口の中が甘ｱﾏになってる今、有難い

紅茶大福（梅の家）

ミノルン宛て 来客土産。珈琲大福、ブルーベリー大福、あんず大福、等々、不思議な味が多く そして、めちゃめちゃ甘かった

ホタテフライ＆コロッケ定食（一富士）

朝イチからの会議が12時半までかかった、、ﾊﾗﾍｯﾀ

ミネストローネ。

会社後、整体院はつらつ。異常な肩凝りを軽くしてもらった　帰りにジムに行くつもりだったんだけど、今日はもう元気がなかった。。 ゴメン、E藤ちゃん。。　夕飯は、ガーリックフランスとミネストローネ。野菜イッパイ

本日の万歩計＝9,973歩。

塩辛せんべい（しいの）

NFさん 伊豆・箱根土産　・・・おお、ホントに塩辛の味がするｗ　お茶だけじゃなくお酒にも合いそうな気がしまつｖ

ハロウィンクッキー。

FUH TDL土産。味は普通だけど、可愛かったので

チキンかつ定食（一富士）

りかさん（梨木香歩）

あらすじ：リカちゃん人形が欲しいと頼んだようこに、おばあちゃんから贈られたのは黒髪の市松人形で、名前がりか。こんなはずじゃ。でもこの人形、人と心を通わせる術を持っていたのだ・・・。

ハタピーより借り読み。「からくりからくさ」の”前”のお話「りかさん」と、”後”のお話「ミケルの庭」。「からくりからくさ」で彼女たちの人となりや関係が分かっていたので、いずれもすんなり読めた。やっぱり、不思議で、忘れていた何かを思い出させられるような、考えさせられる世界。。 本筋とは関係無いけれど、一番気になった箇所。「そのとき、ようこは父さんの美術全集に載っていた、ピカソの泣く女の絵を見たときのことを思い出した。そのときは変な顔、ぐらいにしか思わなかった。が、今は分かる。人が本当に悲しくて悲しくて泣くときは、顔が、バラバラになるのだ。」

ミルクレープ（ヨックモック）

マイミク・パケさんの日記で見て気になってたﾔﾂ、買って来たｖ　とりあえず栗のを食べてみたけど、、美味～　ノーマルとイチゴは、また改めて。。

ハンバーグ。

午後はｶﾞｯﾂﾘ、ジム。Tさんのボディーヒーリングに初めて出た。楽しかった　あとは、イベントのコンバットを横目で見ながらウォーキング（時速5.5km前後）50分×2。・・・さすがに、疲れた　夕飯は、ハンバーグとブロッコリー。

本日の万歩計＝18,837歩。

海鮮肉まん。

肩凝りが相当ｷﾃまして、でもいつものマッサージ屋さんは予約が取れずで、、池袋まで行って来た！飛び込みで入った整体屋さん、正解だった！また行ってもいいかも。。　帰りにお腹が空いて、ミニストップの海鮮肉まん、買い食い （「海鮮」って書いてあるのが笑えるｗ）

幸福草。

ヒロッチより。・・・水さえ与えておけばいいって言った？これで合ってるのかしら？？

本日の万歩計＝18,559歩。

かる～くまわるペットキャップ。

グーさんからもらった　本当に、かる～くまわるかな。早く試してみたいなー。

デザート。

シェヌー、初めて行ったけど、店員さんも感じよかったし、＠3,150円のコースも美味しい＆満腹で満足！おかげで話も楽しく盛り上がった　・・・しかもグーさんにご馳走になってしまった。。 今日のところは素直に甘えておきます！でも次回はウチらがご馳走しますからー！！ ヒロッチ、yumikoちゃん、お疲れ様＆ありがとですた。また遊びましょ

山の上ホテル 南欧料理シェヌー。

愛媛の友達グーさん上京で、ヒロッチ、yumikoちゃんも誘ってお食事。御茶ノ水駅から山の上ホテルまで徒歩5分のはずなのに、、ものの見事に迷った　通りすがりの好青年に道案内してもらったｗ

手塚治虫の遺伝子 闇の中の光展。

渋谷パルコ・パート1にて開催中の展示会へ。手塚治虫と新進アーティストのコラボ作品。かなり好きなモノもあった。11月10日までやってる展示会なので、興味ある方は是非。（入場料300円だけど）

せっかく渋谷まで行ったので、永久脱毛（VI）にも寄った。

悪魔の羽根（乃南アサ）

「はなの便り」「はびこる思い出」「ハイビスカスの森」「水虎」「秋旱」「悪魔の羽根」「指定席」の全7編。・・・1つ目を読んでる時からアレ？と思ってはいたんだけど、読み終えてみたらやっぱりそうだった、この本、読むの2回目だ　普通に面白いけど、読み返すほどでもなかったかなー

AMより、ジム。バイク（時速11km）35分、筋トレ、ウォーク（時速5.5km）50分。バイクに乗ってる時間が、最近忙しい私の唯一の読書タイムかも。。 充実時間です

夜。

帰宅後、バッタリ爆睡　復活後、録画してた「相棒」2本見て（まさかシリーズ初回でこんな大展開になろうとは！）、クリームシチュー製作中。池袋ルノートルで買って来たガーリックフランスと合う、と思う

今日はジムへ行く元気はカケラも無かった。。 本日の万歩計＝6,963歩。

土曜当番。

午前中だけの掃除当番。サブローデスク下から超巨大なゴ○ブ○が現れて、、逃げ惑った （退治はしてません、悪しからず！）　小腹が空いたので、711のカレーまん食べて帰りまつ。。

赤い密約（今野敏）

あらすじ：モスクワでテレビ局が襲撃された。犯人はロシア議会派。現場に居合わせた仙堂辰雄に、テレビ局の記者・アレクサンドロフが1本のビデオテープを託した。「日本で放映してほしい」。その瞬間、仙堂はロシアマフィアの標的となった！

ミノルンより借り読み。これまたサスペンス的武道モノ。・・・だんだんこっちの世界も面白くなってきた。私ももちょっと（ちょっとじゃなくて、だいぶ？）若かったら、空手とか合気道とかやってみたかったなぁ～。仙堂は、アレクサンドロフがひと目で見込んだ通りの”サムライ”だった。最後の呼び出しの時は正直私でも「おいおい、まず事実かどうか確かめろよ」とツッコみたいほどのﾎﾟｶだったけど、まま、結果オーライ