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2008年9月 7日 (日)

メンチカツサンド。

今日は予定が消えた(バイトの有無は前日夜まで分からないことが多いsweat01)ので、ガッツリ、ジム。バイク30分×2本、ジョギング10分、ウォーキング40分、プールでのウォーキング20分。帰ろうとしたらちょうどA沼さんが「今日は『脂肪バイバイ』レッスンの代行なんですー」と現れたので、参加してみたw 体力チェックの結果ももらった。健康年齢(?)は-8.5歳、心肺機能年齢は-5.5歳で、「いい感じです。この調子で頑張りましょう!」らしいhappy01

今日はガンガッタ!のでガッツリ、近所のお気に入りメンチカツサンド。久し振りに食べたら、やっぱ美味いdelicious

メンチカツ。

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コメント

ー8.5才って、小学生じゃんcoldsweats01
若すぎる~~~~shine

投稿: みー子 | 2008年9月 7日 (日) 21時15分

ちょ、小学生って!coldsweats01sweat01

ジムのスタッフさん、男子も女子もイイ子ばっかりなの。
通うことにして、ホントよかったわ~shine

投稿: FUH | 2008年9月 7日 (日) 21時25分

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