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2008年8月24日 (日)

オールドファッション。

午前中はオリンピック男子マラソン、TV観戦。・・・恐ろしいスピードだったdash 昼からマッサージ。今日の担当さんは、山本梓に似てる可愛い子で、しかも腰のもみ方が上手で、大好きになりまつたheart04 ミスドでカロリー補給して、ジムへ。フロントでA沼さん&W田さんとホノルルの話して、バイク15分乗って、今日はランニングマシーンへ!しかしなんせ7週ぶりなので、時速8kmで15分走って、時速6kmで15分歩いたのみ。もっかいバイク35分乗って、本日のリハビリ終了!帰って、笑点見るぞーeye

オールドファッション。

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