テーピング。

会社帰り、今日も治療院。電気とマッサージとテーピング（のおかげで、土踏まずが出来たｗ）。足首に負担をかけないで、、と言われているので、今日のジョギングは、名付けて”こそこそ走り”でｗ　1km＝7分ペースのつもりで、なんかお年寄りの如き走り方だ～～と、走りながら自分で笑えるぐらいのユルユル走りだったワリには、池袋往復最短コース6.2km＝38分だった。オイラ、地味に成長しているのかも。。（低レベルな自画自賛）

本日の万歩計＝14,900歩。